肝臓にいい食べ物ブロッコリースプラウトで肝機能や働きを強化

肝臓にもいい食べ物ブロッコリースプラウト。

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンという成分が
肝臓の解毒作用をアップし肝機能や働きを強化するそうです。

説明する女性

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肝臓にいい食べ物ナズナ!春の七草が脂肪肝予防や肝臓の細胞を活性化

みなさん七草粥は食べましたか?
私はついウッカリ?忘れてしまいました。

ところで肝臓病にもいい食べ物としては
最近ではブッロコリースプラウトなどが有名ですが
実は意外な食材にも肝臓に良い成分が含まれていました。

 説明する女性

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C型肝炎や肝硬変や脂肪肝など弱った肝臓の食後の安静の新常識

肝臓に良いといわれていること続けているのに、
一向に肝臓が良くならない・・なんで?
という方が少なくありません。

説明する女性

実はそれは、肝臓が健康な人と弱っている人では、
食べ物や運動、生活習慣などの対策が異なるためです。

一般的に肝臓に良いとされている常識の中には、
弱ってしまってた肝臓には逆効果であることが多かったりします
肝臓に負担をかけないためにも、自分にとっての正しい対策を知っておきましょう。

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