Ｃ型肝炎や肝硬変や脂肪肝など弱った肝臓の食後の安静の新常識

肝臓に良いといわれていること続けているのに、
一向に肝臓が良くならない・・なんで？
という方が少なくありません。

実はそれは、肝臓が健康な人と弱っている人では、
食べ物や運動、生活習慣などの対策が異なるためです。

一般的に肝臓に良いとされている常識の中には、
弱ってしまってた肝臓には逆効果であることが多かったりします。
肝臓に負担をかけないためにも、自分にとっての正しい対策を知っておきましょう。

肝炎や肝硬変など肝臓に良い食事とレシピ！タウリンとシリマリン

毎日の食事で少しでも肝臓の健康を維持したい。
我が家の食卓ではお馴染みの肝臓に良い
「肝臓が元気になる食べ物」

今回は、肝臓に良いとされている
タウリンとシリマリンのお話です。

漢方の世界では、肝臓の健康状態はよく目に現れるといいます。
最近なんとなく目が疲れやすい、目がかすむ、ぼやけるなど
目の調子が悪かったりしてませんか？

2014年7月4日　中井正広さん司会の金スマで
女優川島なお美さんと世界的パティシエ鎧塚俊彦さんが、
ご夫婦の秘密について告白されました。

夫婦が必死に守ろうとしてきた
その秘密とは一体何なのでしょうか？
（以前、彼女の病気のことを綴っている経緯がありますので、
今回のことも記事にさせていただきました）

梅雨に入り蒸し暑くなって、
夜も寝苦しくなってきました。
ちゃんと寝れてますか？
今日は肝機能と睡眠のお話です。