漢方の世界では、肝臓の健康状態はよく目に現れるといいます。
最近なんとなく目が疲れやすい、目がかすむ、ぼやけるなど
目の調子が悪かったりしてませんか?
寝つきが悪いや熟睡できない症状も肝機能低下が原因かも?
C型肝炎|ダイエットしても体重が落ちないは肝機能低下が原因?
最近なんかお腹がポッコリ気になって・・・とか、
健康診断の結果にビックリして、
急にダイエットを始める方増えてませんか?
ただ、十分な栄養知識がないまま、ダイエットを始めると、
肝機能の低下を招く恐れがあります。
なので今回は、肝臓に負担をかけないダイエットの
お話しです。