C型肝炎や肝硬変など肝臓に良い食べ物とレシピ！微量ミネラル

毎日の食事で少しでも肝臓の健康を維持したい。
我が家の食卓ではお馴染みの肝臓に良い
「肝臓が元気になる食べ物」

今回は、肝硬変予防にも良いとされている栄養素とレシピ
ご紹介したいと思います。

C型肝炎の肝臓にも良い元気になる食べ物！玄米と麦ご飯

毎日の食事で少しでも肝臓の健康を維持したい。

我が家の食卓ではお馴染みの肝臓に良い
「肝臓が元気になる食べ物」
ご紹介したいと思います。

今日から５月。
新緑の爽やかな季節ですね～。
暖かくなると、気分も軽くなるのか？
ついつい後で・・・と思ってたことを片付けたくなります。

と言うか・・・
やらないと・・・と思いつつ手をつけなかった事。

今日は医療保険のこと。
C型肝炎などのウィルス性肝炎でも入れる医療保険のお話です。

昨日は血液内科を受診。
この時期は採血室に行くのがドキドキものです。
春の移動があるからです。

以前は、肝臓病の食事療法といえば、
「高タンパク高カロリーで脂肪を控える食事」といわれていましたが、
現在では脂肪肝などの生活習慣病にならないために、
普通食を基本にしたバランスの良い食事が良いとされています。