C型肝炎治療新薬のダクルインザ錠とスンベプラカプセルの
２剤経口併用療法も154日目を迎えました。
痛みから解放されたら・・・
5月27日（水）
痛みがあるだけでも辛いのに
その原因がわからなかったら・・・
不安や痛みが増してしまいます(ToT)
感じている痛みが長く続いていたり
普通の痛みとは何か違うと感じる場合・・・
それは神経の痛みである「神経障害性疼痛」かもしれません。
痛みが神経障害性疼痛の可能性があるか
チェックしてみましょう！
神経の痛み「神経障害性疼痛」かどうか？7つのチェック項目
次の7つの項目で、痛みをチェックしてみましょう！
- 針で刺されるような痛みがある
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある - 電気が走るような痛みがある
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある - 焼けるようなひりひりする痛みがある
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある - しぶれの強い痛みがある
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある - 衣類がすれたり、冷風にあたったりするだけで痛みが走る
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある - 痛みの部位の感覚が低下していたり、過敏になっていたりする
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある - 痛みの部位の皮膚がむくんだり、赤や赤紫に変色したりする
□全くない □少しある □ある □強くある □非常に強くある
全くない：0点、少しある：1点、ある：2点、強くある：3点、
非常に強くある：4点として、7つの質問の合計の点数をだします。
合計点数が6点以上の場合、神経障害性疼痛の要素が含まれている
可能性がありますので、医師に相談することをおすすめします。
ちなみに私は、8点でした。
今度、主治医に相談して専門科を受診したいと思います。
痛みの悪循環？！痛みが慢性化するしくみ
痛みが起こると、交感神経が緊張し、その部分の血管が収縮します。
また同時に、運動神経も興奮し、筋肉の緊張がおこります。
これらにより血行が悪くなり、痛みを起こす物質が発生します。
痛みが長く続くと、血行の悪い状態が続いて、
痛みを起こす物質が発生し、さらに痛みを引き起こします。
これを「痛みの悪循環」といい、慢性化の原因となります。
また、痛みが続くことで痛みに注意が向きがちになると、
眠れなくなったり、不安や恐怖からうつ状態につながるため、
ますます傷みにとらわれて症状が重くなるという悪循環に陥り、
痛みを取り除くことがむずかしくなります。
よく日本では「我慢は美徳」とされていて
多少の痛みは我慢すべきだと考えられてきました。
病気を患っていると
これ以上まわりに心配をかけたくないという思いから
我慢してしまうことがあるでしょう。
病気を患っている人の前では
病気に比べたら自分の痛みは何てことないと
我慢してしまうこともあるでしょう。
相手を思いやるという気持ちが
我慢に繋がってしまうのでしょう。
でも我慢のしすぎは禁物です！
痛みが慢性化する前に、適切な治療を受けて
痛みとサヨナラしたいですよね。
神経の痛み「神経障害性疼痛」は何科を受診すればいいのか？
神経科、整形 外科、神経内科、脳神経 、ペインクリニック(※1)で診察してくれるそうです。
持病がある方は、主治医に相談し紹介していただいたり、
病院の総合窓口で何科を受診したらいいか相談されるのがいいと思います。
(※1)ペインクリニックは、主として疼痛を主訴とする疾患の診療部門であり、
神経ブロックによる治療を中心に行う医療機関です。
神経の痛み（神経障害性疼痛）にはどんな治療があるの？
神経の痛みの主な治療法には、次の5つがあります。
- 薬物療法
神経障害性疼痛の治療薬や鎮痛剤の薬剤、医療用麻薬を用いる治療法です。
抗てんかん薬などを鎮痛剤として用いることもあります。 - 神経ブロック
主に病院の麻酔科やペインクリニックで実施されており、
局部麻酔薬で痛みの伝達をブロックする治療法です。 - 理学療法（リハビリテーション）
代謝機能や身体機能などの改善を目的に行う治療法です。 - 外科的療法
手術による治療法です。 - 脊髄（脳）刺激療法
脊髄（脳）を電気刺激することによって痛みを取り除く治療法です。
医師に痛みについて相談する時は、詳しく伝えられるよう
以下のことについて、あらかじめメモなどに書きまとめておくと良いと思います。
- 痛みがいつからはじまったのか
- どのくらい続いているのか
- どの部分のどんないたみなのか
- 今までどのような対処（治療）をしてきたのか
私も長く身体の痛みに泣いてますが
それ以上に辛く大変な思いをされている方は
たくさんいらっしゃると思います。
痛みの原因を知り、適切な治療を行うことで
みんなの痛いが、少しでもなくなりますように！
「ちちんぷいぷい、痛いの痛いの、飛んでけ～」
今日の体温
朝：36.17
昼：36.54
夜：36.23
気になる症状
身体の痛み以外は特になし
よくある副作用
- 疲れやダルさが酷くなった自覚なし
- 鼻やのどの炎症なし
- 頭痛なし
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