C型肝炎治療に運動は必要!インターフェロンフリー新薬療法107日目

C型肝炎治療新薬のダクルインザ錠とスンベプラカプセルの
2剤経口併用療法も107日目を迎えました。

また急に寒くなりましたが
風邪ひいてませんか?大丈夫ですか?

4月10日(金)

姪っ子ちゃんが帰ってから
すっかり運動量が激減してるうえに
雨で愛犬の散歩もなかなか行けず。。

体は正直です。
姪っ子ちゃんと遊びまわった時の翌日は
筋肉痛でひぃひぃ言ってました。
そして運動量が減るとダル重~です。

「イタタ・・
うわっ!昨日の筋肉痛だ~
今日きたってことは、まだ若いよね~?」

そんなことを小3の姪っ子ちゃんに話してる私は
久しぶりに筋肉痛になって
なんかちょっと嬉しかったのかもしれません。
痛いのが嬉しいって変ですけど・・

痛みにも種類があって
原因の分からない痛みはより痛く感じるのと逆で
筋肉痛は原因がハッキリしてます。

それに何より、痛くなるほど体を動かした!
そう思えるのと
時間が経てば治まるのが分かってるからでしょうね。

筋肉は第二の肝臓です!
(筋肉と肝臓の関係のお話はこちらです)

今は朝昼晩のラジオ体操で
体の痛みはだいぶ緩和できてますが
もっと運動しなくては!と改めて思いました。

 

今日の体温
朝:35.98
昼:36.47
夜:36.12

気になる症状
特になし

よくある副作用

  • 疲れやダルさが酷くなった自覚なし
  • 鼻やのどの炎症なし
  • 頭痛なし

 

↓ランキングに参加しています
クリックしていただけると励みます
にほんブログ村 病気ブログ 病気 闘病記(現在進行形)へ
にほんブログ村

読んでいただき
ポチっと元気をありがとうございます♪

コメントを残す